Dinh dưỡng cho người tập gym tăng cân

Dinh dưỡng cho người tập gym tăng cân

Bên cạnh yếu tố tập luyện, dinh dưỡng luôn là mói quan tâm hàng đầu cho những người muốn tăng cân. Ăn gì để tăng cân, ăn gì khi tập gym...

Những món đồ tập gym Livan dành cho cô nàng thích màu hồng

Những món đồ tập gym Livan dành cho cô nàng thích màu h...

Như được sinh ra để dành cho phái nữ, màu hồng “len lỏi” vào cuộc sống của chị em từ lúc nào không hay. Màu hồng “được lò...

4 bài tập ngực với tạ tại nhà cho nữ

4 bài tập ngực với tạ tại nhà cho nữ

Vòng 1 lép xẹp khiến chị em trở thành tâm điểm của những trò chêu ghẹo, khiến chị em cảm thấy mặc cảm tự ti. Đừng lo, chỉ  20 phút mỗi ngày v...

Cách mặc bra-sport quyến rũ nhất khi đi tập gym

Cách mặc bra-sport quyến rũ nhất khi đi tập gym

Bra là một chiếc áo tập gym mà bất cứ bạn gái nào cũng có trong tủ đồ tập gym của mình. Nhưng không phải bạn nào cũng biết cách mặc...

5 lưu ý vàng cho người gầy muốn tăng cân

5 lưu ý vàng cho người gầy muốn tăng cân

Cơ thể gầy còm ốm yếu khiến các chị em rất thiếu sức sống, vì vậy họ muốn tăng cân để trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn, để tự tin hơn khi đứng trước những ngườ...

Nguyên nhân khiến bạn mãi mang thân hình “cò hương”

Nguyên nhân khiến bạn mãi mang thân hình “cò hương”

Đừng nghĩ chỉ người thừa cân béo phì mới buồn mới khổ nhé, những cô nàng quá gầy, không tăng cân được cũng rất tự ti về bản thân lắm đấ...

4 màu sắc sẽ “làm mưa làm gió” các phòng tập mùa đông 2016

4 màu sắc sẽ “làm mưa làm gió” các phòng tập mùa đông 2...

Màu sắc đồ tập luôn thay đổi theo từng mùa, từng năm. Hãy cùng Livan tìm hiểu xu hướng màu sắc đồ tập gym năm nay là gì để chọn được những...

Tại sao các item màu đen luôn “thống trị” các bộ sưu tập đồ tập gym?

Tại sao các item màu đen luôn “thống trị” các bộ sưu tậ...

Đồ tập gym cho nữ ngày càng đa dạng về kiểu dáng  và màu sắc nhưng hầu như không một bạn gái nào có thể thiếu được một bộ màu...

Tác dụng tuyệt vời 30 phút đạp xe mỗi ngày

Tác dụng tuyệt vời 30 phút đạp xe mỗi ngày

Không chỉ là một phương tiện đi lại quen thuộc và gắn bó với cuộc sông của con người, xe đạp còn là dụng  cụ có tác dụng rèn lu...

Học hỏi Elle Macpherson bí quyết để có được thân hình bốc lửa

Học hỏi Elle Macpherson bí quyết để có được thân hình b...

Dù đã ngoài 50 tuổi nhưng cựu siêu mẫu Elle Macpherson vẫn trẻ đẹp, thon thả và tràn đầy sức sống khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. Hãy học hỏi những b&...

Gợi ý thực đơn trong ngày cho nàng giảm cân

Gợi ý thực đơn trong ngày cho nàng giảm cân

Ăn kiêng là một phương pháp khá phổ biến được các chị em áp dụng khi muốn giảm cân. Tuy nhiên nếu ăn kiêng cũng phải theo khoa học, nếu kh&oc...

Nguyên tắc dinh dưỡng QUÝ HƠN VÀNG cho người giảm cân

Nguyên tắc dinh dưỡng QUÝ HƠN VÀNG cho người giảm cân

Nhiều người nỗ lực giảm cân mà không thành. Rất có thể vấn đề nằm ở chế đồ dinh dưỡng mà họ áp dụng hằng ngày. Bạn hãy nắm vững những nguy&...

Liên hệ
0978412222