GYM VỚI NHỮNG NÀNG GẦY

GYM VỚI NHỮNG NÀNG GẦY

Gym là bộ môn thể thao không chỉ dành riêng cho những người muốn giảm cân mà còn là phương pháp tăng cân hiệu quả của những c&oc...

 Tips chọn đồ tập gym chuẩn nhất cho bạn

Tips chọn đồ tập gym chuẩn nhất cho bạn

Chọn quần áo tập gym đôi khi là việc khó khăn với chúng ta, vì hầu hết mọi người đều chú ý tới phong cách thời trang và nhiều yếu t...

Thời gian biểu uống nước đúng cách khi tập gym

Thời gian biểu uống nước đúng cách khi tập gym

Chuyện uống nước nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế không phải nhiều người biết rõ cách uống nước sao cho hợp lý để mang lại sức khỏe tốt. Đặc biệt là với c&aa...

Tập gym: Bạn cần giải mã những bí mật về cơ

Tập gym: Bạn cần giải mã những bí mật về cơ

Cơ trong cơ thể người có rất nhiều bí mật mà chúng ta chưa hề khám phá ra hết. Với các bạn tập gym, việc hiểu rõ về sức mạnh của cơ ở mỗi bộ phậ...

Tập Gym có giúp bạn cao hơn?

Tập Gym có giúp bạn cao hơn?

Chiều cao trung bình của người Việt nam được xếp vào top 5 nước thấp nhất thế giới. Bạn có một chiều cao lý tưởng, thân hình săn chắc luôn là ước...

Tại sao bị đau cơ sau khi tập gym?

Tại sao bị đau cơ sau khi tập gym?

Đối với các bạn mới bắt đầu tập gym, thì việc bị đau căng cơ hoặc ê ẩm toàn thân là chuyện bình thường. Song nhiều bạn vẫn chưa lý giải được nguy&...

Tập gym giúp bạn trẻ hơn và sống lâu hơn

Tập gym giúp bạn trẻ hơn và sống lâu hơn

Ai cũng biết tập gym tốt cho sức khỏe, nhưng tốt như thế nào thì mọi người thường chỉ nghĩ tác dụng lớn nhất là thay đổi dáng vóc cơ thể. Hãy cù...

Bí quyết tập gym giúp các chàng cò hương tăng cân vù vù

Bí quyết tập gym giúp các chàng cò hương tăng cân vù vù

Có nhiều bạn xác định tập gym để giảm cân, thân hình săn chắc và khỏe đẹp hơn, song cũng có những bạn muốn tập gym để tăng vóc dáng để th&a...

Lầm tưởng về việc tập gym để eo thon, đùi nhỏ

Lầm tưởng về việc tập gym để eo thon, đùi nhỏ

Tập gym bài bản và đúng cách sẽ giúp chúng ta đốt bớt mỡ thừa, cơ thể trở nên khỏe mạnh và săn chắc. Tuy nhiên, nhiều bạn gái thường...

Cách tránh bị chuột rút khi đi tập gym

Cách tránh bị chuột rút khi đi tập gym

Chạy bộ dần trở thành một thói quen yêu thích của phái đẹp khi đến phòng tập gym. Việc chạy bộ có tác dụng rèn luyện sức bền, giúp...

Mix đồ của Livan Sport cực "chất" ở phòng tập gym

Mix đồ của Livan Sport cực "chất" ở phòng tập gym

Ngày nay, dù bận rộn cách mấy thì nhiều bạn trẻ vẫn dành thời gian đến phòng tập để duy trì sức khỏe. Phong trào phòng gym nở rộ khi...

Thời điểm  "lý tưởng" tập gym trong ngày

Thời điểm "lý tưởng" tập gym trong ngày

Không có một khung giờ hay thời điểm nào phù hợp nhất để tập gym vì thời gian tốt nhất để tập gym hiệu quảcủa mỗi người là khác nhau và lệ thuộc...

Liên hệ
0978412222