Chọn trang phục tập gym phù hợp với từng hoàn cảnh, thời điểm là một việc luôn khiến các chị em đau đầu. Nhưng với những item chất lừ của Livan mọi việc trở nên...
Rất nhiều chị em ý thức được vai trò những bài tập thể dục trong việc giảm cân giữ dáng. Nhưng trong cuộc sống bận rộn, phụ nữ khó tìm được thời gian rả...
Nhiều bạn dù đã tập gym lâu năm nhưng vẫn băn khoăn không biết tập bao nhiêu là đủ. Ai cũng biết cường độ tập luyện rất quan trọng vì nếu tập luyện m&agra...